Publicerat: / Fitness

Träningstips!

Kämpar ni också för någonting så är det som ni förstår viktigt med hälsa, för att må bra, se bra ut och klara av saker!  Men vet ni vad? Det behöver inte kosta någonting, och har ni mycket att göra behöver det heller inte ta lång tid som det tar att åka iväg någonstans.

Här är två youtube-kanaler jag använder mig av för att träna hemma. Det fungerar super! tryck på bilderna

                                
Blogilates av Cassey Ho. Underbar kanal, av en supertjej som inte bara har cardio, pilates, etc utan också tips och recept på god och nyttig mat. Hon har en ny serie där hon visar  hur man kan göra ''onyttiga'' grejer, nyttiga! Hon har en lifestyle kanal också som heter BlogilatesTV där det finns mer sånt! Med Cassey har man alltif kul när man tränar, hon skojar ofta till det , har bra musik och klär sig faancy ibland!
Hon har också en hemsida och en webshop, där man kan få en träningskalender för varje månad.
Train like a beast, look like a beauty.
 
Fitnessblender. En tjej och en kille som styr denna kanal. Finns alla möjliga grymma övningar! Många av dom har en kalorimätare och de blandar allting sueprbra så att det ska ta och göra nytta. De finns så otroligt mycket att välja på, så jag rekommenderar starkt!
 
Ni kan klara allt! Lycka till♥


Postat av: Olivia-foto

Bra tips! :)

2013-06-26 @ 13:06:28
http://lotusexistens.blogspot.se

Postat av: shundori

Va med och tävla om att bli veckans blogg! :D

2013-06-26 @ 13:15:57
http://shundori.blogg.se

Postat av: Linnea

Bra tips! skulle du kunna ge några tips på hur man värmer upp rösten innan man ska sjunga? hur brukar du göra?

Svar: ska skriva ner det så får vi se ! :)
Josefin Östevik

2013-06-26 @ 14:55:13
http://linnearu.blogg.se/

Postat av: nicole kestola

bra tips!

Svar: kul att du gillar :)
Josefin Östevik

2013-06-26 @ 15:07:09
http://nikkki.se

Postat av: A M A N D A - The L.A dream!

SV: nä, jag har inte tänkt flytta dit helt och hållet efter nian, men plugga ett år i själva LA/San Fransisco ELLER new york men det kan hända man måste vänta enda tills college :)

2013-06-26 @ 16:04:02
http://amandaabitch.blogg.se

Postat av: Emelie Johansson

Härlig blogg du har KRAM :)

2013-06-26 @ 19:41:46
http://emeliiejohanssons.blogg.se

Postat av: Andrea

Bra tips ju! :)

2013-06-26 @ 20:21:21
http://sporthund.blogg.se/

Postat av: Felicia

Superbra tips ;)

Svar: tack! :)
Josefin Östevik

2013-06-30 @ 18:44:06
http://feliciamasalla.se



KOMMENTERA HÄR:

Namn:
Remenber

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Josefin Östevik, 18 - Följ mig när jag följer mina drömmar!
Jag är en passionerad tjej som har bestämt sig för att leva livet till fullo och att tänja på de där gränserna. Det här är min resa till att arbeta som skådespelare på the bad ass Hollywood-productions. Jag hoppas också på att få jobba med dans och artisteri, samt med att hjälpa och inspirera människor. Jag fullständigt älskar att resa och äventyra! Allt är möjligt om man tror på det. Hoppas den här bloggen gör dig glad. Det är liksom det som är meningen :)
josefinsdream@gmail.com






Vlog/Lifestyle
Professional / Showreel


Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo