Publicerat: / Everyday
TACO NIGHT
Publicerat: / Everyday
THIS WEEKEND
Får in massa ny energi denna helg.
Är i irsta (där jag gick grundskolan)hos min vän just nu, som studerar i kiruna! Ikväll ska jag på tacokväll tillsammans med massor av gamla vänner från grundskolan. Sedan åker jag till Stockholm igen imorgon och ska träffa Louise- vi ska boosta massa Los Angeles och prata om alla möjligheter om flytt, skola etc etc !! Så kul! På söndag är det tillbaka till dansen - Commercial Jazz :)
Publicerat: / MJ
IN MICHAEL JACKSON'S WORDS
God morgon solstrålar! Finns inte mycket bättre än att mata sin hjärna detta på morgonen.
Det var längesedan jag bloggade om MJ och det är bara inte okej. Kommer alltid ha med mig honom och sprida honom vidare. Generation efter generation. A real blessing to our world♥
I video nr 2 är det fler stora framgångsrika personer med.
Det var längesedan jag bloggade om MJ och det är bara inte okej. Kommer alltid ha med mig honom och sprida honom vidare. Generation efter generation. A real blessing to our world♥
I video nr 2 är det fler stora framgångsrika personer med.
Publicerat: / Dress For Success
LOVE TO DRESS FOR SUCCESS
Igår kom jag och min syster spontant på den briljanta idén att blanda våra garderober och dela på alla kläder! Detta är lite bilder på min garderob . I hennes har vi klänningar ,jeans, långärmat osv...
Nu har vi båda dubbelt så mycket kläder! Aaah glädjerus.
Publicerat: / Los Angeles
FRÅGA MIG: LOS ANGELES
Jag tänker att det kanske är en bra idé att ha frågestunder uppdelade i kategorier.
Nu kan ni passa på att fråga mig om Los Angeles! Kanske om Hey Hollywood Here I Come, om shopping, platser jag rekommenderar, min framtid, flytt, skolor , praktiska saker , buss-system, WHAT EVER!
Jag svarar i video!
Nu kan ni passa på att fråga mig om Los Angeles! Kanske om Hey Hollywood Here I Come, om shopping, platser jag rekommenderar, min framtid, flytt, skolor , praktiska saker , buss-system, WHAT EVER!
Jag svarar i video!
♥
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
DET ALLRA FÖRSTA STEGET
Det första och största steget för att ens nå sina mål... Är att ÄLSKA det man gör. Ha en passion för det .
Tro mig , jag har satt upp mål, efter mål, efter mål men det har inte fungerat. Det är för att det kanske inte är det jag verkligen har velat. Men jag märker att när man börjar med att drömma sig bort och upptäcka hur mycket man verkligen vill göra någonting, hur mycket kärlek man har för det, då faller allt på plats. Man får ett drive och man vill bara ha mer mer mer och ta sig framåt.
Do what you love and love what you do. Do YOUR thing and dream without limits. Always strive to be better. Soak in your passion.
Publicerat: / Dress For Success
BILDER FRÅN DAGEN
Jag hade planerat en hel del ''karriär-grejer'' att göra idag. Men det var superkul att komma iväg lite spontant och hitta på någonting. Jag och celine har skrattat tills det inte gick längre - så underbart alltså.
Vi gick in till DM retro och jag verkligen Ä L S K A R allting där inne. Nästan tortyr att inte ha pengar och vara där. Men snart så! Jag fick med mig den där glittriga BH:n hem! Har aldrig sett sådär snygga skor förresten, det var halva priset på dom, men det fanns inte i någon av våra storlekar kvar..
Det var i alla fall kul att få lite fashion-inspiration.
Vi gick in till DM retro och jag verkligen Ä L S K A R allting där inne. Nästan tortyr att inte ha pengar och vara där. Men snart så! Jag fick med mig den där glittriga BH:n hem! Har aldrig sett sådär snygga skor förresten, det var halva priset på dom, men det fanns inte i någon av våra storlekar kvar..
Det var i alla fall kul att få lite fashion-inspiration.
Och så fick jag en tröja och en ring av pappa på Brandy&Melville. Därifrån köpte jag även en håraccessoar.
Publicerat: / Dress For Success
OUTFIT IN STOCKHOLM
Pappa bjöd mig och Celine på en spontan trip till Stockholm. Vi fick även varsitt plagg från Brandy Melville! (Min älskade Los Angeles affär) nu sitter vi på restaurang och ska lyxa oss!
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
''IDAG SKA BLI EN KICK-ASS DAG''
God morgon♥ Det är det verkligen. Vet du varför? För att du har precis vaknat upp och du LEVER!!
Du har en dag framför dig som du får fylla med vad du vill. Hur man lever sin dröm? Man säger till sig själv varje morgon att det är möjligt, att jag kan och idag har jag en chans att göra det. Sedan gör man det bara utan något krångel. It's good to be alive ;)
Publicerat: / Dress For Success
DÖR SKODÖDEN
Gaah jag är helt kär! Det är tur att jag fyller år snart (den 27 mars) och kan önska mig lite i alla fall.
Plattforms converse, träningsskor (freerun och airmax) och bara snygga street-sneakers.
Glider runt och liksom ''YA LIKE MA KICKS?! ;) ;) ''
Allt är från Nelly. Det finns så mycket bra shopping där! Click here to shop ♥
Glider runt och liksom ''YA LIKE MA KICKS?! ;) ;) ''
Allt är från Nelly. Det finns så mycket bra shopping där! Click here to shop ♥
Publicerat: / Everyday
SAVING UP FOR MY DREAM
Imorse gick jag på en härlig promenad innan frukosten. Jag passade på att gå förbi TGR - jag fick med mig den rosa sparbössan! Jag har tior i dom guldiga grisarna, femmor och enkronor i den lila och sedlar ska jag ha i den rosa. Jag tänker också ordna så att jag har ett sparkonto. Där kan jag lägga in viss procent av studiebidrag, blogglön, eventuellt sommarjobb, TV/Filmjobb och liknande.
Publicerat: / Everyday
SNAPSHOTS OF MY LIFE ♡
God morgon stars!! När jag tittar tillbaks på mina instagrambilder, eller speciellt i mitt bloggarkiv får jag en slags rush - jag känner mig extra glad, inspirerad och tacksam. Lite extra peppad liksom. Be your own inspiration
Publicerat: / Tips
TOUCHED
Så fint, så äkta , sårbart och så mäktigt.
Hade jag sett detta live hade jag varit så tacksam.
förresten för er som kollade på talang, jag känner de där söta tjejerna som dansade discodans så grymt! kul att dom gick vidare!
Hade jag sett detta live hade jag varit så tacksam.
förresten för er som kollade på talang, jag känner de där söta tjejerna som dansade discodans så grymt! kul att dom gick vidare!
Publicerat: / Fitness
TRÄNING + LUNCH
Så skönt att jag har haft introduktionen på Actic nu efter att ha tränat där sedan slutet av december. Nu har jag liksom ett schema och kan verkligen gå framåt!
När jag kom hem fanns det ingen bra lunch att göra hemma så jag gjorde en hälsosam chokladblandning och lite frukt (besprutade...- men alltid får man inte bestämma här hemma)
Recept-ish
Jag experimenterade och det blev
Banan, solrosfrön, kakao, havregryn, jordnötter, lite fullkornsmjöl, lite stevia och lite yogurt. Sedan mixade jag det i vår mixer-sak-vet-inte-vad-den-kallas ;)
Publicerat: / Los Angeles
LOS ANGELES FOREVER
Älskade plats, dit jag alltid vill.
Börjat tänka på hur det bli nästa sommar. Jag och min syster ska väl prata med the folks om vi kan åka på en riktig california resa nästa sommar (Time to save some money!!). Mamma och Celine har aldrig varit där. Vilken guide jag kommer vara! Jag har ju pratat om SOCAPA och Young Actors Camp förut. Vi får se - det är ju dyrt - och vill man kan man, så det handlar om hur mycket jag vill det. Jag har öppna dörrar och jag vill fler saker än skådespeleri. Jag ska testa på lite olika! Annars under tiden vi är på semester skulle jag kunna kolla in olika colleges där borta. Dansa lite också osv!
På lördag ska jag till Stockholm träffa en tjejkompis jag aldrig träffat förut- är sjukt taggad till det! Vi har läst varandras bloggar och nu ska snacka massor om L.A och titta på olika möjligheter. Brainstorma lite, drömma lite, se hur vi kan göra.
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
Those who are crazy enough to think they can change the world, are the ones that do
Idag har varit en riktig fixardag = mycket framför datorn.
Jag har alltså fixat min youtubekanal, (Kom med videoönskningar om ni vill!!) fixat bloggen och tittat runt på inspiration.
Jag har även suttit och drömt mig bort i fashionvärlden som ni såg tidigare. Jag börjar även sätta igång med att titta runt på L.A möjligheter. Till sist har jag fyllt i min sommarjobbsansökan - Jag ska göra klart och skicka in imorgon! Träningen har skjutits fram tills nu och jag bara måste ta tag i det så snart som möjligt. När jag smältit maten. Träning är aldrig ett dåligt val.
Jag har alltså fixat min youtubekanal, (Kom med videoönskningar om ni vill!!) fixat bloggen och tittat runt på inspiration.
Jag har även suttit och drömt mig bort i fashionvärlden som ni såg tidigare. Jag börjar även sätta igång med att titta runt på L.A möjligheter. Till sist har jag fyllt i min sommarjobbsansökan - Jag ska göra klart och skicka in imorgon! Träningen har skjutits fram tills nu och jag bara måste ta tag i det så snart som möjligt. När jag smältit maten. Träning är aldrig ett dåligt val.
Härnäst ska ordna så att min bloggadress kommer att vara: josefinsdream.se -
Vi får se när detta händer - let's take things to another level!! ♥
Publicerat: / Fitness
RECEPT - PANCAKES (HEALTHY!)
Jag har gjort det igen - supergoda nyttiga pancakes till lunch.
Receptet jag hittade på idag är:
Receptet jag hittade på idag är:
2 ägg
Yogurt - Jag använde vanilyogurt och blandade även i kvarg och vaniljkvarg (välj själv hur mycket)
Dinkel/fullkornsmjöl - Ca 1,5-2 dl
Stevia socker
Kanel
Bakpulver
mixa först ihop de ''blöta'' ingredienserna och blanda sedan i de torra.
Stek och vänd när det börjar bildas småbubblor på ovansidan av pannkakan.
mixa först ihop de ''blöta'' ingredienserna och blanda sedan i de torra.
Stek och vänd när det börjar bildas småbubblor på ovansidan av pannkakan.
Publicerat: / Dress For Success
DREAMING OF FASHION
Såhär slutar det när jag ska sätta ihop outfits på polyvore... Hittar för mycket snyggt och jag bara sätter ihop ett stort collage. Fick ta bort 20 föremål också. Japp. Jag kommer in i en sådan där ''jag-bara-måste-till-L.A-nu-period'' och gosh vad jag vill glida runt i some fab fashion. Ska jobba hårt. Watering the grass.
Publicerat: / Dans
WORKSHOP MED SABINA DALFJÄLL
Jag är så tacksam att jag fick chansen att dansa för henne idag. Jag körde två klasser i rad. Det kan hända att jag dansat för henne för ett antal år sedan någon gång, men jag minns inte riktigt.
Sabina har dansat bakom och koreograferat massor av artister (Darin, Ricki Martin, Eric Saade, Danny mfl) , utbildat sig i L.A, New York, Miami & Paris. Hon har också koreograferat i So You Think You Can Dance Scandinavia och melodifestivalen etc.
Så jag är verkligen glad att jag fått lära mig utav henne! Grym är hon.
Det var definitivt en utmaning - Det är ju det som är bra! Då blir man bättre och stoltare. Mycket koreografi, detaljer och att lyssna på minsta lilla grej i musiken. Det var lyrical hiphop.
Så jag är verkligen glad att jag fått lära mig utav henne! Grym är hon.
Det var definitivt en utmaning - Det är ju det som är bra! Då blir man bättre och stoltare. Mycket koreografi, detaljer och att lyssna på minsta lilla grej i musiken. Det var lyrical hiphop.
Var ute och gick på förmiddagen också. Och efter klasserna gick jag runt i stan i 40 minuter. Köpte lite till ikväll. Så detta har verkligen varit en aktiv dag :) Och jag är helt ensam för min familj är på discotävling. Celine har det gått superbra för! Ska vara helt själv och titta på melodifestivalen och fortsätta på min dröm-session jag hade imorse ;)
Publicerat: / Everyday
BÖRJAN PÅ NÅGOT NYTT...
Jag börjar känna mig allt mer inspirerad. Det är någonting inom mig som säger let's do this - take on the world typ haha. Leva. Öppna mina ögon för de möjligheter som faktiskt finns för mig.
Just nu brainstormar jag olika drömmar, olika "yrken/hobbies/passioner/det-jag-håller-på-med-och-fokuserar-på" . Också saker jag älskar, som gör mig glad. Jag tänker bara se positivt på detta, fördjupa mig mer i allting och se vad jag brinner för mest och var det kan innebära om jag satsar, sedan testa på det och se om det känns rätt.
Men titta! Solen är ute. Jag tänker gå ut och gå nu och njuta av den till 100%
Sedan har jag en hiphop workshop med en av Sveriges bästa dansare idag!!
Publicerat: / Fitness
words of advice: Fitspiration...
Fitnessblender som jag har följt ett tag och tränat till!
Tycker absolut att ni bör titta på detta. Verkligen inspirerande. Det är sjukt hur blind man kan vara.
Känner att jag ser saker annorlunda och klarare nu.
Var stolt över dig själv nu!
Tycker absolut att ni bör titta på detta. Verkligen inspirerande. Det är sjukt hur blind man kan vara.
Känner att jag ser saker annorlunda och klarare nu.
Var stolt över dig själv nu!
♥
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
WEDNESDAY'S WORDS TO LIVE BY
Nu har jag en sista minuten engelska-presentation att göra klart. Träna ska jag göra, det blir antagligen gymmet.
Annars ska jag bara göra vad jag känner för. Älskar den där frasen up there by the way ↑
Annars ska jag bara göra vad jag känner för. Älskar den där frasen up there by the way ↑
Publicerat: / Fitness
GOOD MORNING
Starta dagen med vatten och ha med en vattenflaska eller liknande. Kan bli ett långt inlägg om jag ska berskriva alla anledningar varför vatten är så sjukt good for you. Kan låta så DAAAH, men ärligt talat de flesta dricker alldeles för lite
Ha en fin dag!
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
I'M GONNA LIVE A ''WANT TO'' LIFE
Starten på detta år har verkligen varit en berg- och dalbana för mig.
Jag råkar också vara en sådan person som har mycket i mitt huvud och tänker för mycket. Vad vill jag mest? oj det var visst allting så nu måste jag satsa 100% på allt - Jag har hittills haft många ''måsten'' och krav på mig själv, men har det fungerat? har det ledit till något bra ? Nej, det har fått mig att börja om och börja om. Inte i längden gjort någonting fullt ut och STOPP! redan här har man glömt bort poängen med det hela. Att göra det man känner för - det man har en passion för, brinner för. Vakna varje morgon med det där ruset på insidan - att vara exhalterad för att det är en ny dag och den ska bli så jäkla bra för jag kan göra vad jag vill!
Jag måste ingenting. Världen är full av möjligheter och jag kan bli vad jag vill. Är det inte helt galet underbart?
Publicerat: / Fitness
WHEN THE GYM IS EMPTY..
Det känns så bra då!
Igår sprang jag 5 km på 11:an aaaah kötta kötta
Man kan göra så mycket mer än vad man tror <3
Publicerat: / Everyday
Dream Goal Plan Do Achieve
Publicerat: / Dress For Success
GE MIG NU TACK
Gick ner för att köpa lite produktivitetsgrejer på Lagerhouse och Panduro, men svängde förbi Hollywood och blev lite skokär. GAAH
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
DISTANT BUT YET SO CLOSE
Det är så mycket som har funnits/finns i mitt huvud just nu, saker som händer och så vidare. Så Los Angeles och skådespeleri, musik osv... har kännts lite långt borta. Får lite dåligt samvete för det. Men det kommer att komma tillbaka. fast jag vill få saker att hända och gå hela vägen istället för så det har sett ut hittills. Men det kommer bli bra för jag är en fighter och kommer alltid tillbaka. Jag behöver mer struktur. Jag ska fokusera på att göra en sak i taget. Det viktigaste just nu känner jag är mina mål inom träning och hälsa. Your dreams won't work unless you do. Sedan vet nu ju att jag vill göra någonting med min blogg. Och komma igång med musiken mer som jag nämnde i förra inlägget. Sedan har vi det där projektet jag nästan avslöjade var det var. Och skådespeleri så klart!
Det är möjligt att hitta en balans och fortfarande ha en fritid och ha tid med skola, vänner, övningskörning, jobbsökande osv osv :) Man får det att funka med time management och prioritering . Det sker liksom naturligt. Jag har haft mycket fritid nu och det känns bra. Men nu är det dags att ta ett steg i taget. Jag kommer märka vad jag tycker om bäst och vad jag lyckas mest med, jag kommer att märka vad som fungerar och vad jag mår bra av.
LETZZDODIZZ!!
Publicerat: / Dress For Success
HAPPY VDAY
Gör någonting snällt eller speciellt för någon idag :)
Publicerat: / Everyday
skola / musik / missing Rytmus
Just nu är det en hel del skolgrejer som måste göras. Skolan jag går på nu är så att vi jobbar i skolan på olika projekt och hemma har man sitt liv , alltså inte massor av läxor och uppgifter. - Men det har blivit lite nu ändå pga ingen hög motivation när man väl är i skolan och så.
Igår såg jag på låtskrivarfestivalen med Erik, min syster var med och hon och hennes grupp kom 2a! - Då när jag satt där insåg jag hur mycket jag saknar Rytmus. Det känns lite jobbigt och förvirrande.. vemodigt liksom. Man utvecklas så mycket inom musiken där och så får man också stå på scen lite då och då. Saknar att vara omringad av musik om dagarna.. Att vara omringad av folk som brinner för det. Saknar några vänner jag började lära känna och verkligen tycka om.
Det jag vill göra nu är att hålla på mer med musik på dagarna, börja sjunga mer igen, träna och hålla på med projekt. STÅ PÅ SCEN. Yay, jag missade att anmäla mig till Helges talangjakt i år igen, kom på det när jag såg att tävlingen var i helgen. Jaja, NÄSTA ÅR.
Allting händer av en anledning, det tror jag på. Att det som är menat kommer att ske. Vi får se vad som händer!
Allting händer av en anledning, det tror jag på. Att det som är menat kommer att ske. Vi får se vad som händer!
Publicerat: / Dreams&Plans
WANDERLUST
Få jobba med någonting jag älskar och resa runt/uppleva nya platser. En vacker dag så!!
Det en av de bra grejerna med att vara skådespelare. Jag vill även inspirera, motivera, hjälpa människor så det är också någonting jag skulle vilja besöka olika platser för att få göra.
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
WHY HATERS HATE
People are gonna hate - These are 3 reasons they do
1. They want to be you
2. They hate themselves
3. They see you as a threat
Kanske lite harsh men tänk hur mycket tid många av oss lägger ner på att känna sig sämre för att någon annan inte godkänner eller för att någon annan trycker ner. Sluta upp med det. Varför ska man ta allting som om det var riktat mot en själv hela tiden? Även fast det kanske verkar som det, så går saker oftast djupare än så och det har ingenting med dig att göra. Skaffa ett starkt mindset istället så vinner du all the way. Men ''vinner'' menar jag inte att du är bättre än någon, utan att du är du att du är glad och framgångsrik. Dina värderingar om dig själv är desamma och det andra är obetydligt. Gå heller inte tillbaka med någon spydig kommentar eller liknande. Don't hold a grudge on anyone, för du är vis och mogen nog för att veta att personer växer och att det finns mer än vad ögat ser.
Love ♥
Publicerat: / Fitness
CRAZY DELICIOUS CHOKLADFRUKOST
Imorse ville jag göra någonting gott och såklart hälsosamt så jag lät fantasin flöda och det ledde till det här receptet:
1 medelstor banan
1/2 Avokado
Två skopor ( tog stora skopor med tesked) naturell kvarg
Stevia Socker (eller annan sötning)
Kakao
Nu är det bara att mosa och blanda! Jag hade kokos på toppen.
Nu är det bara att mosa och blanda! Jag hade kokos på toppen.
Jag var inte säker på hur det skulle smaka. MEN DET BLEV GALET GOTT. Smakar nästan som chokladpudding fast godare eftersom det är nyttigt. Konsistensen är krämig och helt underbar
Publicerat: / Fitness
fortsätt gå du är så nära
Älskar dessa. Lite klyschigt att säga ''så sant!!'' men det är vad det verkligen är. Vad ni än tänker på i era liv när ni läser detta så vill jag bara komma in och säga att det du gör just nu kanske inte kommer betyda KABOOM POW overnight success, men varje steg du tar, varje dag... Ja, även det minsta lilla steget bidrar till den stora framgången du drömt om och jobbat för så länge. Jag vill bara säga till dig att du är så nära! Du kan ta på det bara du sträcker på dig. Håll huvudet högt och låt ingenting dra ner dig. Get back up there!
Som jag har sagt förut, för att växa vackra blommor måste man först så frön och sedan vattna och ta hand om dom tills de sakta men säkert växer ut till någonting faktastiskt.
Som jag har sagt förut, för att växa vackra blommor måste man först så frön och sedan vattna och ta hand om dom tills de sakta men säkert växer ut till någonting faktastiskt.
Du är en blomma. Good news people, apparently we are all flowers!! haha.
Men på riktigt though. Kan man starta kan man gå hela vägen. Tänk vad mycket vi kan göra.
Publicerat: / Dress For Success
FASHION. DRESSING FOR SUCCESS
Någonting jag drömmer om/längtar till är när jag börjar tjäna pengar så att jag kan buy me some outfits.
Och skoooooor! Oh yes, shoes. Kläder kan verkligen boosta självförtroendet. Älskar att känna mig extra fierce då jag klär mig snyggt. Synd att man bara inte kan dra ut plagg/outfits direkt från dataskärmen though.
Ya gotta work for it!
Och skoooooor! Oh yes, shoes. Kläder kan verkligen boosta självförtroendet. Älskar att känna mig extra fierce då jag klär mig snyggt. Synd att man bara inte kan dra ut plagg/outfits direkt från dataskärmen though.
Ya gotta work for it!
Jag skulle inte säga att jag har någon speciell stil. Det är min egna med massor av gott och blandat. Älskar Zendaya's stil och hur hon rockar sina miljontals olika Nike-sneakers. Tycker också om lite mer girly och classy. Som ni ser blev det mycket Selana Gomez bilder - diggar hennes stil totalt. Det känns som mig, väldigt mycket olika men precis som jag gillar det.
En sak är säkert - Det ska va 100% Fab !
Publicerat: / Everyday
GOOD MORNING
Ha en bra vecka nu allihopa! Jag tror på er :)
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
B E L I E V I N G & B E I N G
Så enkelt är det.
Tro på dig själv och det du gör, no matter what happens.
Bara för att någon har en åsikt om dig betyder inte det att det är vad du också borde tro om dig själv.
Vi kan göra så mycket mer än vad vi tror.
Publicerat: / Everyday
bara några månader till..
Okej så tänkte börja med att förklara att jag har ett obsession över mina tänder. Vad jag menar med det är att jag alltid måste kolla på dom av någon anledning, därav så många bilder ! yup.
Vill verkligen att det ska vara klart nu och att jag kan ta ut min tandställning. Vill verkligen bara dra ut den ibland! Nu har det gått 1 år och 2,5 månader sedan jag fick den och jag är så glad att jag tog det beslutet :)
På bidlerna tog jag i ett sådant ljus att man knappt ser att jag har någonting på tänderna - haha it's a fake it til ya make it type of thing.
Om det är någon som undrar någonting om att ha tandställning, fråga mig!
Om det är någon som undrar någonting om att ha tandställning, fråga mig!
Publicerat: / Fitness
MAKING IT HAPPEN
Det är en stor skillnad på att säga att man vill och ska få saker att hända, och att göra det.
M I N H Ä L S A & T R Ä N I N G S - U P D A T E
T r ä n i n g
Jag tränar oftast 5-6 gånger i veckan.
-HipHop på torsdagar
-Commericial Jazz på söndagar
-Jag har gymkort på Actic. Det brukar bli måndagar, onsdagar och fredagar. Men det är olika!
-Jag har gymkort på Actic. Det brukar bli måndagar, onsdagar och fredagar. Men det är olika!
-Ibland varierar jag med att köra workout videos hemma ( Blogilates eller Fitnessblender)
-Och annars (när det inte är vinter) går jag ut och springer eller går.
H ä l s a
Jag är så tacksam att jag har denna grund. Det är kosten som är ''utmaningen'' för mig. Jag är så van med att äta hälsosamt och vet exakt hur jag ska göra och vad jag behöver. Detta vet ni ju! Det är naturligt för mig. Men från och till har jag haft problem med överätning( bara vissa tillfällen, aldrig bland folk) vilket har varit ett stort problem för mig länge (sedan jag började bry mig ironiskt nog). Det har hållit mig bakom, tryckt ner mig och hundrat mig från att vara den jag vill. Men det har skett en stor ändring. Jag går åt rätt håll och jag är nu mer hälsosam än någonsin. Detta betyder INTE att jag inte äter choklad, glass och andra godsaker. Haha! Det gör jag. Och det är inte fel! Det handlar om att inte överdriva med det, bara ta det som treats ibland.
I'm making it happen. Jag tänker längre och fortsätta att utvecklas. Må bättre så jag kan stråla lite extra och sprida vidare min energi och glädje till andra.
Publicerat: / Fitness
NOURISH
Frukosten jag åt idag! Älskar dom dagar jag känner för att göra något lite extra. Verkligen en bra start.
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
SKITSNACK
Så jag fick veta att några hade sagt lite saker om mig. Dessa personer har jag faktiskt inte träffat på länge. Har inte tänk på dom alls eftersom jag har haft annat för mig i mitt liv, och sedan det första man hör så är det att dom snackat skit/skrattat åt något jag gjort och vad jag gör. Detta är saker som andra verkligen tycker om och inspireras av.
Grejen är den att just dom är sådana som tyvärr pratar om allt om alla. Jag tycker det är synd att man är så pass osäker på sig själv så man känner att man måste gå ihop med några andra tjejkompisar som är lika osäkra, och skratta åt någon som faktiskt är ''högre upp'' för att känna sig bättre. Kan man inte lyfta upp och glädjas åt andra istället?
Jag har till och med hört dom prata dåligt om sin egna ''bästa vän'' - Jag menar...Vad säger de då om alla andra, om mig? Nej falskhet förstår jag mig inte på. Att man inte bara kan vara vänner, vara ärlig. Så ofta har jag fått höra ''Åh Josefin du är så bra du kommer gå så långt... åååh fiina vackra du. Du är så bra och inspirerande och gud va kul att du ska till L.A när du blir känd kommer jag och hälsar på'' Sorry, men om ni fortsätter såhär kommer det låta
''Oh so you think you know me now..... lalalaa''
Under tiden dessa tjejer har suttit och spenderat sin tid åt att snacka skit och se ner på folk, har jag fokuserat på att utvecklas, lära känna nya underbara vänner, följa mina mål och drömmar och leva mitt liv, skratta och gjort vad jag kan för att inspirera folk.
Personligen, om något är jag glad att jag fick reda på detta. Det betyder att folk lägger energi på mig haha.
Jag står för kärlek och att förstå att människor växer och har sin bakgrund, men jag tycker ändå om dessa ord: Kill em massive success and confidence.
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
Rock that crown
Tro aldrig att du är värd mindre än någon annan. Lägg ner dina tankar om att folk tycker om henne bättre, att hon är coolare, att hon kan har så lätt för allt, alla vill ha henne. Eller om du är intresserad av någon, lägg inte all energi och värde på honom/henne. Vi kan glömma bort oss själva ibland men det är verkligen inte okej. Vi lever här för kort tid för att se ner på oss själva. Så någon gång du märker att du underskattar dig själv, Så sätt på dig den där kronan och glöm allt annat. Tänker du bra om dig själv kommer du tycka bättre om andra också.
Bra saker dras liksom mot dig om du har ett positivt mindset. The law of attraction people!
Du är värd så himla mycket. So go out there och ta världen med storm.
Bra saker dras liksom mot dig om du har ett positivt mindset. The law of attraction people!
Du är värd så himla mycket. So go out there och ta världen med storm.
Publicerat: / Everyday
Hållbar utveckling projektabete
Min basgrupp i skolan jobbar med skogsskövling. Är på Rönnbyskolan och ska få in lite pengar till Viskogen är det tänkt :)
Publicerat: / Everyday
BLOGGINSPIRATION
Som jag har skrivit om förut (ett antal gånger) så vill jag verkligen ha en bra blogg. Jag vill att den ska växa. Jag vill inspirera fler. Jag har satsat i en liten period , sedan har det stannat, satsat en period, sedan stannat igen. Detta har hänt fler gånger. Men detta fungerar inte riktigt om jag vill att det ska bli någonting.
Nu hittar jag inspiration. Det som är min utmaning är att hålla det uppe. Att posta 2-3 inlägg av kvalitet varje dag och hålla det uppe! Så jag måste liksom ''lära mig'' hur man är en ''bloggare'' i vardagen, om ni förstår haha?
Det är bara att bestämma sig för någonting så hittar man rätt! Så jag ska verkligen göra ett försök och köra. Jag kan se mig själv i den positionen jag vill vara så nu ska jag bara se till att jag gör det också! ♥
Publicerat: / Everyday
PROJEKT PÅ GÅNG
Jag har precis blivit inblandat i ett fantastiskt projekt som. Just nu är det planer och idéer.
Jag kan inte riktigt säga så mycket om det just nu... Vi är flera stycken i detta och det har bara börjat.
Vi kommer att ha ett möte inom en kort framtid, sedan får vi se vad som händer!
Det ska bli otroligt spännande och grymt kul att få vara del om någonting som jag brinner för.
Jag kan säga att det handlar om självförtroende, om att drömma högre och gå efter sina drömmar, leva det livet man vill ha utan gränser, inte underskatta sig själv och liknande.
Fighter
@emmaroxstrom på instagram. Följ henne! Hon tar fantastiska bilder. Bara det att blogg.se dödar kvalitén en aning.
Idag och framåt tänker jag lämna allt bakom mig och skriva ett nytt kapitel. Där jag går hela vägen, gör allt jag vill och inte börjar om och om igen. Tänker inte leva så himla komplicerat längre.. med saker jag vill, tror att jag vill och inte vill men som jag gör ändå. Stryker ett stort fett streck över det! YES!
Så idag ska jag bara ägna min tid åt bra saker. Jag gick till gymmet efter skolan och det gick bra. Jag gjorde ett supergott mellanmål när jag kom hem. En nyttig dessert skulle jag kalla det. Mums. Har tänkt att organisera mina mål , så att jag har allting samlat... Plus att jag förenklar så att jag kan fokusera på lite i taget. Jag vet faktiskt precis hur jag ska göra! Can't wait to share with you!
Sedan vill jag äntligen fortsätta läsa i två böcker jag haft paus från allt för länge. Göra det jag känner för samtidigt som det tar mig framåt!
När jag tänker på det - jag är faktiskt en riktig fighter. Jag fortsätter och fortsätter, trots misslyckanden, tvivel och liknande, ställer jag mig alltid upp - determined att det ska gå. Jag lär mig saker hela tiden och jag är också mer öppen idag. Nu vet jag att bara jag satsar fullt ut på det jag vill och det som gör mig glad så kommer jag att gå så långt som möjligt. Jag är också medveten om alla möjligheter som finns för mig här i världen. Jag tänker inte ha någon dörr stängd. Jag tänker bara skapa min egen tur och låta allt fantastiskt komma till mig.
Sedan vill jag äntligen fortsätta läsa i två böcker jag haft paus från allt för länge. Göra det jag känner för samtidigt som det tar mig framåt!
När jag tänker på det - jag är faktiskt en riktig fighter. Jag fortsätter och fortsätter, trots misslyckanden, tvivel och liknande, ställer jag mig alltid upp - determined att det ska gå. Jag lär mig saker hela tiden och jag är också mer öppen idag. Nu vet jag att bara jag satsar fullt ut på det jag vill och det som gör mig glad så kommer jag att gå så långt som möjligt. Jag är också medveten om alla möjligheter som finns för mig här i världen. Jag tänker inte ha någon dörr stängd. Jag tänker bara skapa min egen tur och låta allt fantastiskt komma till mig.
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
FÖLJ DEN DÄR DRÖMMEN NU
Publicerat: / Everyday
PEACE
Avslutar dagen med att tända ljus i mitt nästan färdigstädade rum. Åh nu Känner jag för att åka iväg till något lyxigt hotell med spa(helst utomlands då) och bli riktigt bortskämd. Massage , jacuzzi,behandlingar, gym, hotellfrukost och ja ni förstår.
Skulle vara bästa (och dyraste) rewarden efter man nått ett mål!
Dock kan man lyxa till det själv och det tycker jag är bra att man gör ibland. Ta hand om sig själv.
Önskar er en kick ass ny vecka!
Publicerat: / Inspiration & Words of Advice
I will rise undefeated
Två av bilderna talangfulla Emma tog på mig. Visar fler bilder när jag fått dom!Skickar lite kärlek och kraft till dig som ser det här! Du är värdefull och maxad med glittrande fierceness! Jag menar det. Till hundra procent.
Det finns ingen som kan jämföra sig med dig - den du kan vara är den bästa du. Alla som inte tycker om det, SYND för dom säger jag bara. Oj vad dom går miste om någonting så bra som du.
Den här låten är en av dom låtar jag spelar för att peppa mig själv. Jag vet att jag kan gå hur långt som helst och vara den jag vill. Det kan DU också.
Yes I am, Yes she is. Say Yes I will. Yes I can.
Yes I am, Yes she is. Say Yes I will. Yes I can.
Publicerat: / Everyday
Weekend
Jag är hemma efter att ha blivit fotad av min superduktiga fotokompis Emma som går i klassen jag precis börjat i! Jag sov hos henne och hon hade aldrig sett sagan om ringen (...) så vi tittade på ettan tillsammans!
Ska bli så kul att se resultaten :)
Ha en superbra helg!
