Delar med mig! Den första videon har jag börjat att titta på det första jag gör när jag vaknar.
Den andra videon lyssnar jag på ibland (helst varje dag) Jag brukar visualisera själv efter eller innan den videon också, med någon bra musik i bakgrunden.

Jag märker att de dagar jag gör det här.... går mycket bättre!! Och det känns så mycket bättre.

 

 

Svar: Absolut. Jag håller på att jobba på en nu :)